Khasiat Timun Jepun. Timun jepang ini memiliki potasium sekitar 295 miligram per hari. Kandungan berkhasiat dalam timun jepun.
timun DIET DIET SIHAT from dietdietsihat.com
Jumlah kalori yang jauh lebih rendah dibandingkan sayuran hijau lain seperti brokoli atau kubis. Fitokimia penting dalam memberikan warna, rasa dan bau kepada tumbuhan serta menjadi sebahagian daripada sistem pertahanan semulajadi. Kandungan air yang tinggi vitamin a, b, dan c serta mineral, seperti magnesium, kalium, mangan dan silika membuat timun menjadi bahan penting untuk merawat kulit.
Jika Disimpan Dalam Peti Sejuk Ia Akan Tahan Lebih Lama Lagi.
Oleh kerana kualiti ini, timun bertindak sebagai makanan yang baik untuk jantung. Timun jepun rendah lemak (hampir sifar), kolesterol dan sodium serta tinggi kalium, magnesium dan vitamin. Berbeza dengan timun biasa yang boleh didapati di pasaran, timun ini mempunyai saiz yang lebih kecil dan biji yang.
Timun Atau Mentimun Merupakan Tanaman Sayur Yang Sangat Mudah Ditanam Dan Mudah Diperoleh Di Seluruh Dunia.
Timun mengandungi perbagai nutrisi yang mampu menjaga dan meningkatkan kesihatan tubuh. Antidiabetes, antioksidan, membersihkan toksin dan bahan buangan, melegakan iritasi kulit dan mengelakkan sembelit. Menurut kajian, timun jepun dikatakan mempunyai kelebihan berikut:
Satu Timun Jepun Mempunyai Hanya 25 Kalori Atau Lebih Kurang 15 Kalori Setiap 100G Membantu Menyembuhkan Asma Kerana Ia Mengandungi Vitamin C Membantu Untuk Mencegah Penyakit Seperti Skurvi, Lebam Dan Sebagainya, Yang.
Satu cangkir potongan sayuran ini hanya mengandung 19 kalori. Timun jepun juga adalah sumber makanan yang tinggi dengan antioksidan. Manfaatkan khasiat dan kebaikan timun jepun.
Manfaat Timun Yang Paling Penting Untuk Rambut Terutama Disebabkan Karena Adanya Kandungan Silikon, Sulfur, Natrium, Fosfor, Dan Kalsium Yang Paling Dibutuhkan Dalam Pertumbuhan Rambut.
Khasiat timun jepun berikut ini beberapa tips jepun dan informasinya, yang membahas mengenai khasiat timun tersebut dengan berbagai kumpulan tips artikel lain, yang berhubungan dengan jepun khasiat timun tersebut, dengan mudah dapat kita temukan pada umumnya sebagai jepun dimana merupakan salahsatu yang dapat memberikan berbagai khasiat timun dan. Ini setara 8% dari nilai harian yang direkomendasikan. 7 khasiat timun jepun untuk kesihatan tubuh badan pernahkah anda dengar mengenai timun jepun?
Timun Jepun Mengandungi Sebanyak 95.2 Peratus Air, Maksudnya Setiap 5 Auns Hidangan Mengandungi 150 Ml Air.
Timun mini pada penulis memang lebih enak dan sedap daripada timun batang dan timun jepun. Sementara itu, kandungan nutrisi yang ada pada timun jepang cenderung sama dengan timun lokal. Jumlah kalori yang jauh lebih rendah dibandingkan sayuran hijau lain seperti brokoli atau kubis.
